体重を減らすという問題は、2回目の出生後に生じました。私の人生はすべて、XS-Sの量で細い人でした。 2回目の妊娠中、私は絶えず食べたいと思っていましたが、20 kgを獲得しました。私は80まで良くなり、最後にも腫れがありました。私は60の重量で妊娠し、過去2年間で5 kgを獲得しました。私の通常の体重は55-58です。
出産後、最初の2週間ですぐに11 kgを失い、69になりました。その後、自発的な減量が止まりました。この指標は、減量を数えるために取ります。 私は私の人生で初めてMの大きさで引っ越しました
その後、特定の努力をして、私は2か月以内にさらに2 kgを取り除きました。夏の間、1 kgが前後に追いかけていました。
問題は間違いなく料理と心理的支援がないことでした。
体重を減らすには、適切な栄養が必要ですが、胸の赤ちゃんがいる場合、誰が私にそれを準備していたでしょうか？これはまた、すべての家族がすべてを同じように食べるわけではないという事実を考慮に入れています。一般的に、それはしばしば、冷凍ピザなど、店から準備ができた食べ物を食べたという事実に帰着しました。これは特に夕食のためのことでした。なぜなら、赤ちゃんと一緒に散歩した後、私は食べたかったからです。
私はほぼ完全にお菓子を放棄しましたが、パンと小麦粉の製品はしばしば私のファーストフードだったので、小麦粉を拒否することもできませんでした。さらに、私は体重を減らし始め、その後、感情的なバーストの影響下に投げました。
私は授乳中の母親でもあるため、ある種のファーストフードが必要でした。
最初はスポーツ料理を食べようとしました。しかし、すぐにこの考えを拒否しました。私はそれをまったく理解していないことに気付きました。そこには、あらゆる数ヶ月間、すべてを長い間勉強する必要がありますが、私は時間を無駄にしたくありませんでした。さらに、Sports Nutritionは、私が持っていないトレーニングとともに使用するように設計されています。ハイキングはカウントされません。そして繰り返しますが、私は一人で体重を減らしていたでしょう。スポーツ栄養は私にとってまったく新しい領域であり、質問する人はいません。そして、誰も毎日正しく食事をする意図を支持しませんでした。
今後、私は私を十分に見てエネルギーを試してきたので、私の夫はまだスポーツタンパク質を購入しました。彼からは、すぐにも20分後も、満腹感もまったくありません。夕食や午後のおやつの代わりに、できませんでした。今、夫はまた、自転車で旅行する前に、または単に気分が悪くなったときに、獲得者としてエネルギーを食べることがあり、口に登りません。そして最初、彼はユニットに非常に懐疑的でした。
私は食事でオプションを考慮しませんでした、私はそれらをまったく信じていませんし、これが私のock笑だと思います。
購入する前に、私はそれに関するさまざまな情報を探していました。私は見た 批判。私が気づいたこと：構成を詳細に分析した批評家の誰も、それが有害であると言っていませんでした。 EDに対するすべての主張の本質は、それが高すぎて、メーカーが保証する程度ではないということです。
それで、なぜ私はまだそれに立ち寄ることにしたのですか？
たとえ彼が彼らが言うほど有用ではないとしても、彼は間違いなく冷凍ピザや店の他の普通の食べ物よりも難しくありません。これは少なくともです。
その後、私はドイツの1人の医師にパッケージを見せました。彼はすべてを読んで、すべてが整然としていると言いました、ビタミンだけでは十分ではありません。ただし、ユニットを除いて、何か他のものがあります。これについて次に。
ユニットの露出に関するビデオを見ましたが、この製品の対戦相手とサポーターの両方から多くのコメントがありました。対戦相手の位置は明確でした。多くの批評家は、「これはできないので、これはできない」または「私はそれを試すことができる」という観点から主張しています。エネルギーを販売する会社はネットワークマーケティングであるという事実により、石油が火災に追加され、MLMであるため、100％の詐欺を意味します。そして、一般的に、彼らはスポーツだけで体重を減らし、同じヤギが理解できます。しかし、試して失望した人はいますが、彼らは批評家からの少数です。しかし、まだユニットを使用している人々の経験も重要でした。なぜなら、彼らはほとんどの批評家とは異なり、自分でチェックされていたからです。十分な肯定的なレビューがあることが判明しました。彼らは非常に説得力があり、議論や個人的な例が豊富でした。同社はロシア市場に長い間取り組んできました。もしそれが助けにならなければ、長い間知られるようになるでしょう。
少し高価ですか？
多くの人々は、この栄養による減量はそれだけで食べる必要があることを意味し、これはめちゃくちゃ高価だと考えています。
ユニットを備えたいくつかの減量プログラムがあり、個別に選択されています。そして、最初の週にカクテルに置き換えるためにほぼすべての食事が必要なプログラムが1つあります。普通の食べ物の昼食だけが残っています。しかし、まず、このプログラムを選択することはできません。第二に、これはわずか1週間であり、その後、通常の食品の食事の数が増加します。たとえば、オリジナルとディナーのみを交換しました。あなたは1日に一度だけ食べることができます。それはあなたの目標に依存します。 1つの銀行に18人のサービングがあります。私は1か月間十分に4個のPCを持っていました。
さらに、それらは通常誤ってカウントされます。ユニットのコースのコストは、製品の毎月の費用に追加されます。これはエラーです。一部の製品はユニットを置き換え、一部の製品は摂食を停止します。つまり、コストは増加しますが、根本的には増加しません。
余分なポンドの排出後、人々は血圧と血糖値を低下させ、一部は頭痛、関節痛、腸内労働などの頻繁に頻繁に減少します。
私の場合、まだ衣服を救っていました。私が言ったように、私は一生一重になってきたので、ワードローブ全体がクローゼットにあります。体重が減っていなければ、新しいものを買わなければなりません。体重を減らす方が安いです。 :)別の女性は、古いものが小さくなったため、新しい毛皮のコートの購入が忠実だったときにすぐに見つかったユニットにお金を持っていました。
それでは、より安価で体重を減らす同様の製品を購入できないのはなぜですか？
できる。
買った。私はすでに上記のLRについて話しました。しかし、そのようなものは私たちのスーパーマーケットで販売されており、6ユーロの費用がかかります。
節約は印象的です。試してみませんでした！もしも？私はそれを買って、一度食べました、私は部分の床、私はもうできませんでした - 厄介なことはまれです！さらに、それは非常に液体であり、飽和を与えません。見つけた場合、体重を減らすのに役立つ、満足のいく、おいしい栄養のある種の栄養は誰が干渉しますか？
しかし、繰り返しになりますが、適切な栄養に関するサポートとヒントとのチャットはそれに添付されていません。
また、これを理解している人にとっては、あなたは体重を減らすことができます スポーツ栄養。しかし、これは身体活動を含む体重を減らす別の方法だと思います。私はジムに行く機会がありませんでした。体重を減らすことは本当にスポーツだけであることを保証する人もいます。これは真実ではありません。私と他の人々は彼なしで体重を減らします。もちろん、スポーツでは結果が良くなります。なぜなら、細いだけでなく、何もぶら下がっていないように引き締められることが重要であるからです。
彼らが言うように、細い牛はまだガゼルではありません。そして、私はガゼルになりたいです。
しかし、私はガゼルに変わることは2段階で発生することを決めました。最初の減量、そして美しい形をとることです。
それから、多分それがより良いと安く体重を減らす方が良い 適切な栄養 （pp）？
第一に、それはそれほど安くはありません、それは確かです。高品質の製品は高価です。第二に、これは特定のトラブルです。結局のところ、PPからの低カロリー料理の特別なレシピは、見つけたり作成したりしてから準備する必要があります。多くの場合、家族の残りの部分はあなたと一緒にそれらを食べたくない、つまり、少なくとも食べ物の一部は別々に調理する必要があります。これは、お金を含めてすべての人のためではありません。多くの場合、これのための時間がないか、人がたくさん働いたり、女性があなたが準備したり、食べたりする乳児を持っています。それでも、誰もがいつでもPPで体重を減らす機会があるので、なぜあなたは体重を減らしなかったのですか？ ;）
一般的に、このトピックに突入したので、私は実現しました エネルギーダイエットが人気がある理由 批判と比較的高いコストにもかかわらず。彼の成功のいくつかの理由を強調することができます。
- ユニットは許容可能な味を持っています。さまざまな国の品揃えはさまざまですが、いずれにせよ、自分に適したものを見つけるのに十分な選択肢があります。甘い味と無糖の両方の味があります。甘い歯は、低いカロリーのお菓子で魂を取ります。お菓子が嫌いな人は他の何かを取ります。エネルギーダイエットフードはとても美味しいと心から言う人もいます。
- かろうじて満足し、飢えなく、快適に体重を減らすことができます。 エネルギーは自分自身を苦しめる必要はありません。それは牛乳、ケフィア、または天然ヨーグルトで離婚しています。最後の2つのオプションはさらに満足のいくものです。段落のプログラムもユニットに添付されています。つまり、両方のこの組み合わせです。 1日5〜6回食べてください。ここでは根本的に食べられます。栄養の制限はドラゴンではありません。このプログラムは、各クライアントのメンターによって個別に選択されます。個人的には、朝は甘いものを食べましたが、もちろん、正しいペストリーを食べました。これはすべて、浮かんでいることに役立ちました。
- PS-速くて便利です。 これは悪いものであり、正確により有用なCIBUMの交換です。仕事中または仕事後にすばやく持ち込むことができます。それが非常に空腹で、すぐに何かを口に押し込みたいなら。旅行や散歩に連れて行くことができます。
- 減量をサポートします。 一人で体重を減らすのは難しいです。結局のところ、これは長いプロセスです。個人的に、私は始めて、それを投げて、2 kgしか前進しませんでした。誰もが正しく体重を減らす方法、何、どれだけ、いつ食べることができるかを知っているわけではありません。これについてはインターネット上に多くの情報がありますが、それは矛盾しており、混乱するのは簡単です。しかし、メンターがリードし、購入前にこの製品に興味を持つようになったらすぐに追加される一般的なチャットでは、栄養、ルール、レシピに関する推奨事項が与えられます。 Attenuanteは結果、写真を共有しています。困難や故障が発生した場合、彼らはそれらをサポートし、これに対処するのに役立ちます。これは、勝利において、継続を刺激し、刺激し、それ自体に信仰を植え付けます。それはたくさんの価値があります。そして、私はこれにお金を払う準備ができています。
これは、ユニットを効果的かつ快適にして体重を減らす4つの要因すべての組み合わせです。
次は特別な瞬間です。 妊娠中および母乳育児中のエネルギー 
（gv）。私には警備員に子供がいます。もちろん、私はすぐに私が食べることができるかどうか尋ね、肯定的な答えを受けました。フランスから銀行を受け取って、妊娠中および授乳中の女性が推奨されないという碑文を見たとき、私の驚きは何でしたか。私はすぐにマネージャーに尋ねました、どうですか？彼らが私に保証したもの、彼らはすべてを飲み、子供でさえ、そしてすべてが整っています。しかし、彼らはそのような議論を満たしました。私は（ドイツ語で）NLにフランスに手紙を書きました。彼らは私に説明しました：妊娠と看護のためのエネルギー食の危険は彼のhimilis calorieにあります。これは特別な機能的栄養であり（栄養補助食品ではなく体重を減らすための薬ではありません）、妊娠中の女性がそれを看護しているだけなら、カロリーが少なすぎます。
そしてそれだけです。これ以上の危険はありません。つまり、この碑文を印刷します。しかし、上記のように、誰もあなたにユニットのみを食べることを強制しません。それはただそれを必要としません。
ドイツ語のFAQ（一般的な質問への回答）は、からの手紙に添付されていました。誰かが読みたいなら、私は共有できます。
妊娠中、これらのカクテルは、体重が多すぎるのに役立ちません（30 kgではなく、たとえば10 kgだけ）、GVの間に穏やかに、そして自分自身と子供に害を及ぼさないようにします。
効率を犠牲にして。エネルギーダイエットは体重を減らしています。パワールールを順守し、長い間それをしない人。すべてが本物です。ただし、通常、結果は最初の週に発生します。
しかし、いつものようにすべてを束ねることができると思うなら、1日2回ユニットがあり、体重が減り、そのような気分から始めない方が良いでしょう。これは魔法の杖ではなく、努力を適用する必要があります。たとえば、1か月間20 kgの間、長年にわたって大量の脂肪をすぐに取り除くことを期待している人にとってはうまくいきません。これは起こりませんが、それが起こった場合、これは非常に有害です。
本当の目標を設定し、時間を与え、仕事に合わせてください。そうすれば、間違いなく成功します！