多くの人々は、民間療法で体重を減らす方法、腹を取り除く方法を疑問に思っていますか？そのような方法は長い間存在してきました。
体重を減らすための伝統的な薬の方法の利点は何ですか？まず第一に、身体に具体的な利益をもたらすコンポーネントの自然さ、自然さ。人類はすべてに自然と自然の生息地があったときに戻ろうとしているので、それらはすべて関連しています。
体重を減らす伝統的な方法は、理由から名付けられています。これはまた、それらが何世代にもわたって変化し、改善されたことを意味します。減量のためのそのようなレシピは効果的で手頃な価格であり、倹約家の主婦の間で認識を得ています。
減量のための民間療法-ソバ
そば食でお腹を取り除く方法は？蒸しそばは、チベットの僧侶たちが宗教的な場所で食事をしているときや、全身を浄化するためにも使用されていました。
そばの民俗食は、スリムさを求めて戦っている多くの女性によって試されてきました。栄養士によると、そば食は安全で効果的な減量方法です。衰弱、頭痛、めまいを感じない間、民俗食は2週間続きます。
この減量のための民間療法は、天然そばには人体が必要とする多くの有用な物質が含まれているという事実のために効果があります。癒しと掃除が行われます。
そばの民俗食では、1日1杯の選別および洗浄されたシリアルが必要になります。沸騰したお湯で満たし、暖かい毛布、スカーフ、またはタオルで包みます。このように調理したそばを2週間無制限に食べます。民俗食は、砂糖、塩、ソース、脂肪、香辛料を食事から除外します。また、1日あたり少なくとも2リットルの非炭酸純水を飲む必要があります。そば民謡の最後の食事は就寝の3時間前までにすべきです。その結果、体重が減り、歯、髪、爪が強化され、全体的な外観が向上します。
減量のための民間療法：風呂
お風呂でお腹を取り除く方法は？お風呂がなければ、減量のための伝統的な薬のリストは完全ではありません。さらに、別のタイプのバス（サウナ）はそれほど効果的ではありません。
減量のためにサウナを使用する前に、次のヒントを身に付けておく必要があります。
- お風呂に行くときの主な目標は、気道と皮膚から水分を取り除くことです。ここでは、体から余分な水分とともに、有用な物質を取り除くことを覚えておく必要があります。したがって、体がそれらで補充された後;
- 乾いたお風呂は、豊富さとより良い汗の分離に最適です。これに最適な温度は80〜100度で、相対湿度は40％です。
- 減量のためにこの民間療法を使用するときは、節度の原則を覚えておいてください。スチームルームに何時間も座って温度を上げるのは有害です。したがって、心臓に過負荷をかけ、体に害を及ぼすリスクがあります。
- お風呂での身体活動は、それぞれ発汗と体重減少を活性化する可能性があります。しかし、これはあなたがお風呂で運動をする必要があるという意味ではまったくありません。自分でマッサージをしたり、ほうきでスチームバスを利用したりするだけで十分です。
- 体重を減らすためのこの伝統的な薬の方法では、発汗を増やすために、頻繁に短時間スチームルームを訪れ、その後に豊富に飲む必要があります。
減量のための民間療法：ハーブ
体重を減らす方法、ハーブで腹を取り除く方法は？ハーブは、体重を減らすための最も効果的で安全でよく知られている民間の方法の1つです。
白樺の樹液や白樺の木は、常に村人のお気に入りの飲み物です。春に白樺から収穫され、最初の雪解けから始まり、葉の開花で終わります。木の根は地面の奥深くまで浸透しているため、土壌の表層から毒を吸収しません。しかし、樹皮は排気ガスや有害物質を吸収する可能性があるため、きれいな場所で白樺の樹液を摂取することをお勧めします。
減量の人気のレシピとして、白樺の樹液は純粋な形で使用されます。回収後24時間以内にご使用ください。冷蔵庫で2日以内保管すると有毒になります。
白樺の樹液は新陳代謝を高めるのに役立ちます。それは大さじで30日間消費されます。禁忌は白樺の花粉に対するアレルギーです。
体重を減らすための民間の方法として、シリアルゼリーは完全に証明されています。そしてそれらの間のリーダーシップはオートミールです：300gのオートミール、1. 5リットルの水、1/2カップのケフィア、大さじ1。l。サワークリーム、茶色のパンの皮。すべての材料を3リットルの瓶に入れ、ガーゼで数層に結び、暖かい場所に置きます。3日後、ゼリーをろ過し、かき混ぜながら適度な熱で煮ます。冷やして、食事の20分前に100mlを服用してください。
減量のための次の伝統的な薬はクロウメモドキの樹皮です：小さじ1杯の樹皮に100mlの水を注ぎ、30分間沸騰させます。30分を主張した後。私たちは就寝前の30日間スープを取ります。クロウメモドキは、便の沈着物を取り除き、大腸の蠕動運動を増加させるのに役立ちます。さらに、減量のためのこの民間療法は穏やかな効果があり、腸と胃の内壁を刺激しません。
次の減量レシピは亜麻仁に基づいています。種30gに沸騰したお湯150mlを注ぎ、弱火で30分煮ます。得られたブロスをろ過し、1日3回飲みます。
減量のための民間療法：風呂
減量のための伝統的な薬の手段として、あなたはハーブバスを使うことができます。その準備には、発汗効果があり、血行を促進し、毛穴を広げる植物が使用されます。
リンデンはその発汗効果で誰にでも知られています。減量のための民俗レシピ：1杯の量の葉、花、樹皮、リンデンシードが5リットルのエナメルパンで醸造され、注入されます。注入液をろ過し、お風呂に注ぎます。就寝の20分前に服用する必要があります。
白樺風呂は広く知られています。白樺のつぼみと葉を使用する必要があります。原材料0. 5kgに3リットルの水を注ぎ、沸騰させて火から下ろします。スープをろ過してお風呂に注ぎます。
体重を減らすための効果的な民間療法は、麦わらの煎じ薬から作られたお風呂です。ブロスの準備中に、ストローはペクチン、シリコン化合物で水を飽和させます。この点で、お風呂は皮下脂肪の分解を刺激し、皮膚の弾力性の程度を高めます。
あなたが見ることができるように、体重を減らす伝統的な方法は非常に手頃な価格です。それらは証明されており、全身に利益をもたらします。