減量のための利尿薬は、すぐに数キロの体重を減らす必要がある場合に使用されます。競技会で自分の階級にエントリーする時間がないアスリート（ボクサー、重量挙げ選手）や、皮下液の量を減らす（筋肉をさらに軽減する）ボディービルダーの間で最も人気があります。薬の利尿作用は、顔や手足のむくみを解消するためによく使用されます。
利尿薬
ほとんどの薬用利尿薬の作用は、尿細管における水と塩分の再吸収の阻害と、同時に尿生成速度の増加に基づいています。その結果、組織および漿液性領域の体液量が減少し、それに伴い体重が急速に減少します。
利尿薬の本当の目的は、高血圧、心臓、肝臓、腎臓の病気と戦うことです。しかし、今日では、体重減少のための利尿薬の使用がますます一般的になりつつあります。正しく食事をしたくない、活動的なライフスタイルを送りたくない怠け者の男性と女性は、錠剤の助けを借りて1日で最大2〜3kg体重を減らすことができます。
利尿作用のある薬のリストと分類:
| 薬物のグループ | 説明、禁忌 |
|---|---|
| サイアザイド系利尿薬 | サイアザイドおよび中程度の強度のサイアザイド様利尿薬は、有効性が高く、副作用が比較的少ないため、非常に人気があります。チアジド系薬剤は、スルホンアミドに対して過敏症のある人、糖尿病、慢性腎不全（クレアチニンクリアランスが 30 ml/分未満）、重度の肝不全、難治性の低カリウム血症、高カルシウム血症、低ナトリウム血症の患者には禁忌です。これらの薬は、妊娠中（第 1 期を除く）、授乳中の女性、および 3 歳未満の子供には使用しないでください。 |
| ループ利尿薬 | 通常、これらの薬剤は空腹時に経口摂取されるか (この場合、吸収率は約 65%)、または筋肉内/静脈内摂取されます (この用途では、吸収率は 95% に達します)。ループ利尿薬の作用機序は、血管平滑筋の弛緩と腎血流の増加に基づいています。使用禁忌は無尿、スルホンアミド系薬剤に対するアレルギー、血液量減少症です。 |
| 浸透圧利尿薬 | それらの作用は血漿中の浸透圧の増加に基づいており、その結果として水が浮腫組織から抽出され始めます。血液量の増加の結果、活発な排尿が始まります。浸透圧利尿薬は、心不全（血液量の増加により心臓への負荷が増加するため）および無尿の場合には禁忌です。これらの物質の放出には正常な腎機能が必要であるためです。 |
体重減少を目的とした薬用利尿薬の使用はお勧めできません。利尿薬が引き起こす健康へのダメージによって、迅速な美的効果は正当化されません。さらに、これらの薬の服用中は体内の体液量の減少により体重が減少することに留意する必要があります。脂肪はそのまま残る！
食べ物
特定の食品の利尿作用を利用すれば、健康を損なうことなく自宅で体重を減らすことができます。副作用や禁忌はなく、医師の処方箋なしで使用できます。
減量のために使用される利尿製品:
- 果物：メロン、スイカ、グーズベリー。
- 野菜：ビート、パセリ、グリーンピース、玉ねぎ、ニンニク。
- スパイス：唐辛子、ディル、シナモン。
- ドリンク：緑茶、赤茶、コーヒー。
体重を減らしている人や、顔や足のむくみを改善するには、食事中のファスト炭水化物（お菓子、小麦粉）の量をできるだけ減らすことをお勧めします。この食品は体内に水分を保持し、体重を増加させます。食品に大量の塩化ナトリウムを添加すると、むくみの原因にもなります。1日の塩分の摂取量は2. 5gまで減らす必要があります。
ダイエットには生姜の利尿作用を利用するのが効果的です。お茶として淹れたり、料理に加えたりできます。しかし、最も効果的なのは植物の根からの注入です。
- それを準備するには、200 gの製品を細かく刻み、パルプを1リットルのガラス瓶に入れ、そこに500 mlの熱湯を注ぐ必要があります。
- 冷却して濾した後、薬はすぐに使用できます。
- 1日3回、食前に100mlを摂取してください。
癒しのハーブ
利尿作用のある最も効果的な自然療法は、薬用植物のチンキ剤や煎じ薬です。ハーブには利尿作用を示す活性物質が大量に含まれているため、体重を減らし、顔や脚のむくみを取り除き（妊娠中を含む）、血圧を下げ、全体的な健康状態を改善するために摂取されます。
利尿剤組成物の調製には、以下が使用されます。
| 植物の名前 | レシピ |
|---|---|
| クマコケモモ（葉） | 煎じ薬はやかんまたはホーロー鍋で準備できます。
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| スギナ（ハーブ） | この植物は、利尿チンキ剤や利尿剤煎じ薬の調製に使用できます。
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| コケモモ | 植物の葉から調製された煎じ薬には強い利尿作用があります。磁器のティーポットで淹れるのが最良の方法です。
使いやすいように、醸造用のフィルターバッグに包装されたリンゴンベリーの葉を薬局チェーンで購入できます。 |
| ディルの種子） | 種子は硬い皮で覆われているため、魔法瓶で利尿剤の煎じ薬を準備することをお勧めします。
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| 甘草（根） | 最高の利尿効果は、植物のチンキ剤から得られます。
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利尿剤代
複数の植物から薬用ポーションを一度に調製すると、より強力な利尿効果が得られます。この目的のために、体重を減らし、むくみを解消するための利尿薬のレシピが開発されました。
最も人気のある構成は次のとおりです。
| コンパウンド | レシピ |
|---|---|
| セントジョーンズワート、タンポポの根、クサノオウ |
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| イモーテル、ミント、つくし |
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| ローズヒップ、ブルーベリー、リンゴンベリー、ペパーミント |
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体重を減らしたり腫れを和らげたりするために民間療法を使用する場合は、次の規則に従うことをお勧めします。
- アルコールチンキ剤はガラス容器でのみ調製してください。
- 煎じ薬はティーポット、エナメルまたはガラスの容器で淹れる必要があります。
- 薬用ポーションを準備するには、新鮮なハーブまたは昨年の乾燥ハーブのみを使用することをお勧めします。
- 完成したスープは冷蔵庫で2日以内に保存できます。毎日調理することをお勧めします。
- 煎じ薬や煎じ薬は温かいか温かい状態で服用する必要があります。この場合、利尿作用が強くなります。
植物に含まれるエッセンシャルオイル、グリコシド、タンニン、有機酸、その他の化合物はアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、利尿剤の煎じ薬やチンキ剤を使用する前に医師に相談することをお勧めします。