美しい体は多くの女性の憧れです。この質問は、短いスカートを着たり、シックな脚を見せたり、水着を着たりして、男性があなたの理想的な姿を賞賛する原因となる、夏の季節の前夜に特に重要になります。残念なことに、現代の生活ペース、仕事量、栄養不足、環境は皮膚の状態に最良の影響を与えません。その結果、女性は自分の中に取り除きたい欠点を見つけて悲しくなります。
幸いなことに、今では体の調子を整えるあらゆる機会があります。多くの時間とお金を費やすことなく、ストレッチマーク、セルライト、余分なセンチメートルを取り除くことができます。自宅でも手続きできるものも多く、時間を大幅に節約できます。そのような手順の 1 つがフィルムのラッピングです。そのための組成物はどの店や薬局でも販売されており、その効果はすべての期待を超えています。主な条件は、コースを完了し、身体活動と組み合わせることです。
美容施術としてのボディラップの本質
ボディラップとは何ですか？これは、天然の有効成分を使用して肌と体全体に影響を与える治癒手順です。使用される物質の深くかつ急速な浸透性を提供し、温室効果を生み出します。ラップはフェイスマスクと同じ皮膚への作用原理に基づいています。
包括的な減量プログラム、体型矯正、ハイドロセラピー、セルライト除去などの広範囲にわたる施術には、専門的なボディラップが含まれます。特別な組成物は、問題のある領域に局所的に塗布するか、身体全体の表面に塗布するかの 2 つの方法で塗布できます。
通常、皮膚の弾力性を高め、膨満感を引き締めるために、腹部、太もも、腕などにフィルムを巻きます。とりわけ、この手順は体内の代謝プロセスを改善し、過剰な体液、老廃物、毒素を除去するのに役立ちます。
アンチセルライトラップは、多くの女の子に最も人気のある施術の 1 つです。肌の質感を均一にし、細胞の修復を刺激し、血流を増加させ、組織に潤いを与え、浸透させます。
フィルムで包むと痩せる？はい、次のような効果があるためです。
- 腫れを取り除き、リンパを排出します。
- 代謝を改善します。
- 脂肪層を減らします。
自宅でフィルムラッピングを行うことができ、素晴らしい結果が得られます。ホットとコールドの 2 つの一般的なラッピング方法を試してください。一連の手順を完了した後は、その結果に必ず驚かれることでしょう。セルライトの量を減らし、肌の滑らかさと弾力性が現れるまでに時間はかかりません。美容師は、1か月間3〜4日ごとにラップすることを推奨しています。
ラッピング時のラップフィルムの動作原理
粘着フィルムの主な役割は、温室効果を生み出し、問題のある領域の血流を改善することです。それ自体が触媒の役割、つまり反応を促進します。脂肪沈着物を体から除去し、沈着物に戻らないようにするには、手順全体を通じて身体活動が必要です。体温の上昇により体重が減少し、余分な水分や毒素が排出されます。血行が促進されると、肌が引き締まり、弾力性が増します。
ラッピングをより効果的にするにはどうすればよいですか？これを行うには、脂肪燃焼成分の特別な混合物を体に塗布し、気密性の粘着フィルムで覆います。
素晴らしい結果を得るために、フィルムラップにスポーツトレーニングを追加し、活発な発汗によるカロリー燃焼効果を高めます。2回目のトレーニング後には、皮下脂肪と不要な水分が体から排出され、肌が滑らかで弾力のあるものになります。
したがって、定期的な運動とボディラップは、長い間夢見ていた体型を手に入れるのに役立ちます。つまり、筋肉をポンプアップし、体を和らげ、脂肪の蓄積を減らします。このテクニックは女性にも男性にも人気があります。
フィルム包装の種類
ホットフィルムラップ
この手順は、毛穴と血管を開き、体から余分な水分を除去するのに役立ちます。さらに、ホットラップは問題のある領域に熱効果をもたらし、皮膚への栄養素の吸収プロセスを促進します。ただし、下肢に静脈瘤がある場合、このラップは自宅でもサロンでも行うことが禁止されています。
皮膚を温めることで体重減少が促進されます。特別な組成物、たとえば既製の混合物、粘土、食材、スパイス（コーヒー、蜂蜜、赤唐辛子、マスタード）などを身体の必要な部分に塗布します。この後、治療部位をフィルムで包みブランケットに包みます。
心地よい温かさとリラックスを感じられれば、施術時間は通常 30 ～ 40 分程度です。ただし、不快感や強い灼熱感が現れたら、すぐに水ですべてを洗い流す必要があります。
コールドラップ
このタイプのラップは、持続時間が 1 時間であるという点で異なります。コールドラップにはメントールやミントなどの成分が使われています。そして、家庭で最も効果的な混合物は藻類のもの（昆布粉末とエッセンシャルオイルとオリーブオイルの組み合わせ）であると考えられています。
フィルムラッピングは、腹部の体重を減らし、一般的に体重を減らすための安全で実証済みの方法です。体は寒さに無意識に反応し、熱を生成し始めます。このようにして、ウォームアップ中に内部エネルギーが消費され、脂肪組織細胞の供給が失われます。血管を収縮させ、代謝を改善し、腫れを軽減し、肌の調子を整え、症状を滑らかにすることによって、減量効果が得られます。
ボディラップの適応症と禁忌症
使用上の適応:
- 皮膚の弾力性の低下。
- 臓器内の過剰な体液。
- 妊娠線の存在;
- 局所的な脂肪の沈着。
- セルライト;
- 問題のある肌（乾燥と剥離）。
ホームラップの禁忌:
- 高血圧（130/90以上）;
- 静脈瘤（コールドラップのみが許可されます）;
- 風邪。
- 月経;
- 皮膚の損傷（傷、切り傷を治癒する必要があります）。
- 使用される成分に対するアレルギー反応。
- 心臓、血管、肝臓、腎臓の病気。
- 婦人科疾患。
- 妊娠期と授乳期。
ラッピング手順の主な段階
ラップフィルムで適切に包む方法を理解するには、主な手順を検討してください。
体の準備
美容業界の専門家は、次のようなルールに従うようアドバイスしています。
- 手順の前夜には、1日あたり2リットルの水を飲む必要があります。これは、大量の水分の損失による脱水症状から身を守るために必要です。
- ラッピングプロセスを中断しないように、手順の1時間前に飲食することはお勧めできません。
- 混合物を塗布する前に必ず肌を清潔にしてください。また、スクラブを使用して熱いシャワーを浴びて毛穴を開き、脂肪を含む液体を外に出して、マスクの有益な成分を皮膚に浸透させることをお勧めします。スクラブは残っている死んだ細胞を徹底的に取り除き、穏やかなマッサージを提供して血流を改善します。
- 包装用の混合物を準備する必要があります。市販品でも自家製でも構いません。後者の利点は、天然組成と低コストの利点です。
準備が完了したら、第 2 段階に進むことができます。
- 混合物を皮膚の問題のある領域に均等に薄い層で広げます。効果を高めるために、組成物を塗布しながらマッサージ動作を実行して内容物を滑らかにします。
- 3層のラップで包み込み、肌を下から上へしっかりと引き締めます。
- フィルムの上から暖かい服を着てください。体の大部分が覆われている場合は、不快感を感じず、露出のプロセスを中断しないように、横になって毛布で体を覆うことをお勧めします。
- フィルムラップをどれくらいの時間貼り付けておくかは、混合物の組成によって異なります。通常、これには 40 ～ 90 分かかります。
- フィルムを取り外し、混合物を温水ですすいでください。タオルで体を拭きます。
- 最後にクリームトニックやオリーブオイルを塗ります。
ラップを適切に行うと、目に見える結果が得られます。つまり、ヒップとウエストのボリュームを減らし、セルライトを燃焼させ、肌にハリと弾力を取り戻します。ちなみにフィルムで包むのは夜にも使われます。
フィルムで包むマスクのレシピ
ラッピング中は身体活動が重要です。それらは大量の発汗を引き起こし、脂肪細胞の拡大を促進します。
美しい体を作るには、正しいケアが必要です。便利な要素を含む特別なマスクがこれに役立ちます。フィルムのラッピング工程で使用されます。
はちみつ入りラップで包む
蜂蜜は化学組成が豊富で、多くの有用な元素が含まれています。体重を減らし、肌をきれいにするプロセスをスピードアップするのに役立ちます。さらに、体からの毒素の放出を確実にします。
ハニーマスクには次のものが必要です。
- 大さじ5l. ハニー;
- オレンジのエッセンシャルオイルを7滴。
調理方法:
- 蜂蜜を36〜38度の温度に加熱します。○水浴中で。
- 混合物にエッセンシャルオイルを加えます。
- 混合物を滑らかになるまで持ちます。
体の気になる部分にマスクを広げ、ラップで包みます。1 ～ 1. 5 時間待ちます。
で包むマスタード
マスタード混合物には辛味効果があるため、通常は他の材料と組み合わせて使用されます。処置中、わずかな灼熱感を感じる場合があります。マスタードは脂肪細胞を非常に効果的に燃焼させ、血液循環を活性化し、体からの脂肪の除去を促進します。
マスタード混合物を入手するには、次のものが必要です。
- マスタードパウダー50g。
- 液体蜂蜜50g。
- 大さじ1l. 水;
- 大さじ1l. オリーブオイル。
調理方法:
- ドライマスタードを水に溶かします。
- 混合物を蜂蜜と油と混ぜます。
製品を肌に塗り、フィルムで覆い、40分〜1時間保ちます。
粘土をフィルムで包む
ほとんどの場合、粘土は青と黒の 2 種類で使用されます。彼らこそが最高の効果をもたらすのです。粘土混合物には酵素、ミネラル、有機物質が含まれているため、オレンジの皮や脂肪の沈着物を除去します。皮膚と結合組織の構造を修復します。
クレイマスクのレシピ：
- 青粘土100g。
- レモンオイル 2滴。
- オレンジオイル2滴。
- イランイランオイル 3滴。
- 水または牛乳。
調理方法:
- 濃厚な粘稠度が得られるまで、青い粘土を水または牛乳で希釈します。
- 混合物に油を加えます。
- すべてを注意深くかき混ぜます。
マスクを皮膚の問題のある領域に適用し、ラップで40分間包みます。
コーヒーラップ
コーヒーベースの混合物は脚のセルライトや腹部のたるみを取り除き、肌にビロードのような外観を与えます。さらに、強壮効果と若返り効果もあります。
コーヒーブレンドのレシピ：
- 大さじ3l. 黒挽きコーヒー。
- 大さじ1l. オリーブオイル;
- 水または牛乳。
調理方法:
- コーヒーとバターを混ぜます。
- 牛乳または水を加えてサワークリームの粘稠度を得る。
この組成物を皮膚に塗布し、フィルムで包み、1時間放置します。
ビネガーラップ
静脈瘤のある人にとって、ビネガーラップは最良の方法です。酢は皮膚の老化を遅らせ、新陳代謝とセルライト沈着の吸収を促進します。
マスクのレシピ：
- 大さじ2杯。l. お酢;
- 大さじ3l. 青い粘土。
- 小さじ1シナモンパウダー。
調理方法:
- 青い粘土とシナモンパウダーを混ぜます。
- 酢を加えます。
- 滑らかになるまでかき混ぜます。
混合物を体全体に分配し、ラップで包み、40分〜1時間待ちます。
オイルラップ
アロマエッセンシャルオイルには信じられないほどの力があり、体をリラックスさせ、元気づけ、一日中エネルギーで満たすことができます。オイルは現代の美容学や医学で広く使用されています。
これらの製品を使用して、セルライトに対してラップフィルムでオイルラップを行います。美しい体を手に入れたい女の子にとっては非常に役立ちます。
自宅でセルライト用のエッセンシャルオイルを使ったラップを作るには、ヨウ素、ビタミン、酵素を含む成分をマスクに加える必要があります。これにより、厳しい食事制限をせずに体型を整え、体重を減らすことができます。
セルライトのためのエッセンシャルオイル:
- シナモン;
- ローズマリー;
- レモン;
- グレープフルーツ;
- オレンジ;
- ナツメグ。
このラップの目的は、肌に弾力を与え、血管を洗浄し、脂肪細胞を破壊し、「オレンジの皮」を除去することです。ラップフィルムで包むためのいくつかのレシピを使用できます。
- レシピその1。ベースオイル（任意）30mlに対して、フェンネルとレモンの濃縮エッセンシャルオイルを3滴、グレープフルーツオイルを4滴加えます。すべてをよく混ぜて、得られた混合物を皮膚の問題のある領域に分配します。
- レシピその２。ホホバまたはオリーブ オイル 50 ml、オレンジ エッセンシャル オイル 8 滴、シダー オイル 5 滴、パチョリ オイルとベチバー オイル各 2 滴を混ぜます。この混合物を使用した直後に、抗セルライト効果のあるクリームを使用することをお勧めします。このレシピの有効性は多くの女の子によって実際に確認されています。
- レシピその3。アーモンドエッセンシャルオイル20mlをとり、オレンジオイル3滴と同量のラベンダーまたはクローブオイルを加えます。このラップは皮膚に弾力性を与え、余分な水分と局所的な脂肪沈着物を取り除きます。
- レシピその4。オリーブベースオイル30ml、ジュニパーオイル4滴、ヒノキエッセンシャルオイル3滴、ゼラニウムオイル3滴の混合物を作ります。このマスクは体の輪郭を修正し、肌を清潔にするのに役立ちます。
最大限の効果を得るために、美容師はラップマスクを 2 週間ごとに交互に使用することを推奨しています。体が混合物に慣れて反応しなくなる可能性があり、その結果、減量プロセスが遅くなります。
フィルム包装後の効果
持続的な目に見える効果を得るには、3 ～ 7 日の頻度で 5 ～ 15 回のラッピングのフルコースを完了する必要があります。
- 肌は滑らかになり、引き締まります。
- 「オレンジの皮」の出現は減少します。
- 軽い気持ちになるでしょう。
- 体の腫れ、ストレッチマーク、重さの感覚が消えます。
- 気分もパフォーマンスも向上します。
- 食欲が減退します。
ラッピング手順は、コラーゲンとエラスチンの合成を刺激し、血液循環を活性化し、酸素と栄養成分で組織を飽和させます。これにより、脂肪層の除去やその他の体に良い変化がもたらされます。
したがって、フィルム（冷製または温製）で包むことは、体型を修正し、皮膚の状態を改善し、腫れや余分な体重を取り除くのに役立ちます。アプリケーションの組成には、藻類、治療用泥、植物抽出物、エッセンシャルオイルが含まれます。全コースを完了するには2〜3か月かかります。