淡黄色で苦味のある結晶性粉末のこのビタミン様物質は、体内で独自に合成されます。しかし、前世紀の50年代に牛レバー細胞からそれを抽出する方法を学んだ後、世界は大きな可能性と多種多様な特性を備えた薬を受け取りました。そのフィガロのようなリポ酸（LA）は、どこにでも時間があり、多くの物質と反応して、さまざまな程度の生物活性を持つ多数の化合物を形成します。減量、肝機能の改善、抗酸化作用-これは、それが受ける対象の不完全なリストです。
高品質の減量のためのツールだけでなく
リポ酸またはチオクト酸は、本質的に攻撃的なフリーラジカルを組み合わせることができる内因性抗酸化剤です。脂溶性で水溶性であり、物質の変換において補酵素の役割を果たし、ミトコンドリアの酵素加水分解を改善し、細胞にエネルギーを提供します。まず第一に、科学者はこの物質の保護特性、つまり、中間物質の代謝と外部から体内に入る異物の両方の結果である反応性ラジカルの悪影響から細胞膜を保護する能力を発見しました。 、重金属の塩。
作用の詳細によると、チオクト酸はビタミンB群と比較されます。脂肪親和性で熱発生効果があり、脂質の利用を促進し、脂肪酸が肝臓からさまざまな臓器や組織に移動するように誘導します。LA分子は、二次リサイクルの微視的ブリーダーと呼ぶことができます。それらはアミノ酸加工の産物を結合し、私たちの体に必要な物質を最大限に絞り出し、廃棄物を処分します。一部の科学者は、細胞の老化と重要な機能の消滅を意味するDNA細胞への損傷を防ぐ能力がすでに証明されているため、将来的に若者のエリクサーの一部になるのはリポ酸であると信じています。
チオクト酸で効果的な減量はどのように達成されますか？
この物質の作用のメカニズムは、余分な体重と戦うためにそれを積極的に使用する理由を与え、体重を減らす人の身体活動が高いほど、効果は明るくなります。使い方？この減量ツールは、脂肪燃焼メカニズムをトリガーすることができ、集中的なトレーニングによってサポートされています。運動や習慣的な栄養の変化の間に、酸化プロセスが組織や筋肉で引き起こされ、フリーラジカルがそれらとともに大量に形成されます。チオクト酸は抗酸化物質の「戦い」に入り、脂肪燃焼を増加させ、体の持久力を高め、効果的な体重減少に働きかけ、身体活動の効果を向上させます。
すでに述べたように、それは他の栄養素と協力することができます。減量に関しては、他の抗酸化ビタミンやグルタチオンとの関連が最大の利益になる可能性があります。その結果、脂質や炭水化物の代謝が改善され、血中のコレステロール濃度が正常化され、肝機能が改善されます。
誰がリポ酸を摂取すべきですか？
チオクト酸の一部は体内で合成され、一部は食物から得られます。これは、完全に健康で肥満ではない人にとっては十分です。もう一つのことは、体がビタミンや他の栄養素が不足している場合、太りすぎや糖尿病、有害な金属の塩による中毒、肝臓病に苦しんでいる場合です。この場合、リポ酸製剤を服用することの妥当性について医師と話し合うことができ、ボーナスとして、脳の変性変化を防ぐ手段として機能する強力な抗酸化物質を受け取ります。
現在、製薬会社はチオクト酸の2つの変種であるR-異性体とS-異性体を製造しています。それらの化学組成は多少異なり、効果的な減量と体の治癒のためには、吸収が高く、潜在的な特性、能力が高いため、R-異性体を摂取することがより有用であることが確かに知られていますインスリンに対する組織の感受性を改善するため。ただし、Rアナログ製剤はより高価であるため、販売されているほとんどの場合、「右」と「左」の化合物が同じ比率である、より入手しやすい形のアルファリポ酸を見つけることができます。
天然のLAが豊富で、減量に貢献できる食品としては、副産物のほとんど、野菜（芽キャベツ、緑のブロッコリーの花序、ほうれん草、フレッシュトマト、エンドウ豆）が含まれます。この減量療法のソースには、玄米と醸造用酵母の両方が含まれます。
減量のために栄養補助食品を服用する方法は？
体を維持し強化する手段として、1日あたり25〜50mgの範囲の標準的な投与量が推奨されます。あなたの目標が効果的な減量であり、それを身体トレーニングと組み合わせる予定である場合、栄養補助食品をレボカルニチンと組み合わせるのは理にかなっています。その組成に含まれるアミノ酸は、脂肪の代謝を活性化し、細胞から脂肪を放出し、エネルギー消費を刺激します。この場合、α-リポ酸自体の用量を1日あたり100〜200mgに増やすことができます。神経変性の変化を防ぎ、高速炭水化物の長期使用の結果を取り除くために、用量を1日あたり600mgに増やすことができます。
近年、アメリカの栄養士は、LAが人体に及ぼす影響について多くの研究を行い、通常の食事を調整しなくてもこの減量製品が体重を減らす能力を発見しました。したがって、1日量を1800 mgに増やすことにより、20週間で総体重から最大9％の過剰体重を減らすことができます。いずれにせよ、毎日摂取するLAの量に関する質問は、医師に相談してください。減量薬の過剰摂取は、消化不良、吐き気と嘔吐、筋肉痛、血糖値の急激な低下を引き起こし、発症するリスクがあるためです。低血糖症。
さらに、より良い減量のために、革新的で高価なチオクト酸のR異性体を購入することにした場合、バイオアベイラビリティが高いため、推奨用量を2分の1に減らす必要があります。