麻衣 ^{記事の著者}

著者:

麻衣

によって公開:

2 記事

著者の記事

• 減量のための呼吸法
  減量のための呼吸法：運動とその実施の説明。
  24 行進 2022
• 減量のためのヨガ：運動を通じて減量する方法は？
  adho mukha svanasana、virabhadrasana、vrikshasana、iutkatasanaなどのヨガのポーズは体重を減らすのに役立ちます。体の美しさと健康のためにいくつかのヨガのアーサナをマスターしてください。
  24 六月 2021